Услуги
Здесь вы можете выбрать наиболее подходящий формат работы со мной в зависимости от ваших задач.
Индивидуальная психологическая консультация
Как правило, формат психологической консультации подходит для решения конкретных проблем, с которыми человек столкнулся впервые или с которыми впервые не может справиться сам. Например, Вы уже какое-то время не можете принять решение по какому-то конкретному вопросу, или у Вас случился конфликт с коллегой/другом/партнером, который не получается разрешить самостоятельно. Как правило, на решение таких проблем может потребоваться от 1 до 10 сессий.
Формат: онлайн
Продолжительность: 50 минут
Стоимость: 5000 рублей
Как правило, формат психологической консультации подходит для решения конкретных проблем, с которыми человек столкнулся впервые или с которыми впервые не может справиться сам. Например, Вы уже какое-то время не можете принять решение по какому-то конкретному вопросу, или у Вас случился конфликт с коллегой/другом/партнером, который не получается разрешить самостоятельно. Как правило, на решение таких проблем может потребоваться от 1 до 10 сессий.
Формат: онлайн
Продолжительность: 50 минут
Стоимость: 5000 рублей
Долгосрочная психотерапия
Это формат длительной работы, направленной на глубинные личностные изменения. Длительная психотерапия подходит в случаях, когда требуется глубокая проработка личностных проблем, травм, а также для изменения устойчивых паттернов поведения и мировоззрения. Она эффективна при работе с глубокими эмоциональными травмами, повторяющимися жизненными сценариями и психосоматическими проблемами. Также, длительная терапия подходит при работе с личностным ростом, развитием устойчивости в сложных жизненных ситуациях, для перестройки самоощущения и мировосприятия.
Формат: онлайн
Продолжительность: 50 минут
Стоимость: 4500 рублей
Это формат длительной работы, направленной на глубинные личностные изменения. Длительная психотерапия подходит в случаях, когда требуется глубокая проработка личностных проблем, травм, а также для изменения устойчивых паттернов поведения и мировоззрения. Она эффективна при работе с глубокими эмоциональными травмами, повторяющимися жизненными сценариями и психосоматическими проблемами. Также, длительная терапия подходит при работе с личностным ростом, развитием устойчивости в сложных жизненных ситуациях, для перестройки самоощущения и мировосприятия.
Формат: онлайн
Продолжительность: 50 минут
Стоимость: 4500 рублей
Групповая терапия
Групповая психотерапия подходит в случаях, когда проблемы связаны с межличностными отношениями, социальной тревогой, низкой самооценкой, способностью проявляться, сложностями в общении и конфликтами. Она также может быть полезна для людей, которые хотят развить навыки саморегуляции, повысить стрессоустойчивость, научиться лучше понимать себя и других, а также получить поддержку в сложных жизненных ситуациях. Работа происходит в группе людей со схожими задачами (от 8 до 12 человек) при поддержке психолога.
Формат: очно или онлайн
Продолжительность: 1 встреча длится 2,5-3 часа
Стоимость: 2500 рублей за одну встречу
Групповая психотерапия подходит в случаях, когда проблемы связаны с межличностными отношениями, социальной тревогой, низкой самооценкой, способностью проявляться, сложностями в общении и конфликтами. Она также может быть полезна для людей, которые хотят развить навыки саморегуляции, повысить стрессоустойчивость, научиться лучше понимать себя и других, а также получить поддержку в сложных жизненных ситуациях. Работа происходит в группе людей со схожими задачами (от 8 до 12 человек) при поддержке психолога.
Формат: очно или онлайн
Продолжительность: 1 встреча длится 2,5-3 часа
Стоимость: 2500 рублей за одну встречу
